SVIDEOS.RU - научно-популярный познавательный видео-портал
Опыты с электричеством в МИФИ
Северное сияние, каким его никто не видел
Энциклопедия атома
Путешествие от Японии до Китая
Новый марсоход НАСА, коллайдер Ника
Путешествие от Узбекистана до Сирии
Отель из мусора, такси - амфибия, комплекс жестовой речи
Путешествие от Мексики до США
Институт ЦАГИ
Терагерцовый сканер
Путешествие от Иордании до Эфиопии
Книжные чудеса
Жидкая скульптура
Антарктида неизвестная
Самолетное шасси
Путешествие от Индии до Шри-Ланки
Хладнокровные убийцы
Пауки и насекомые
Электропровода
Путешествие от Австралии до Камбоджи
Ночные призраки
Путешествие от Мали до Египта
Акула советская подлодка
Смена парадигмы образования
Промо:
Португальский язык Бразилии - Курс онлайн

Как правильно выбрать перчатки для бокса

Если Вы решили самостоятельно заняться боксом или подарить кому-то боксерские перчатки, но при этом не понимаете какой размер, вес и какие конкретно перчатки Вам необходимы, тогда стоит хотя бы немного познакомиться с миром боксерского инвентаря. У перчаток размеров нет, а подбор осуществляется только по весу и тому материалу, из которого перчатки сшиты.

Боксерские перчатки различаются только по своему весу, измеряемому в унциях. Есть стандартные массы от 4 до 18 унций с шагом в 2 унции. При этом следует понимать, что вес боксерской перчатки должен соответствовать весу спортсмена. Это справедливо для тренировок, так как избивать боксерский мешок можно и в более легких перчатках, а вот работать со спаррингом стоит в более тяжелых перчатках, которые сокращают вероятность нанесения травмы, поскольку они лучше гасят силу удара и при этом эффективнее защищают руки.

Обязательно следует бинтовать кисти рук, поскольку при тренировке с боксерским мешком даже самые обычные бинты будут фиксировать суставы и не допустят смещения костей в момент удара. Поэтому подбирать перчатки следует в забинтованных руках, тогда Вы точно будете чувствовать себя наиболее комфортно.

Перчатки могут быть пошиты из кожи или кожзаменителя. Несмотря на большую стоимость, именно кожаные стоит предпочитать, поскольку они будут более долговечными, да и при частом боксировании можно повредить быстрее перчатки из кожзаменителя. Также существует некоторый гибридный вариант перчаток, в котором ладонь выполнена из перфорированной кожи или замши, а верх перчатки – из кожзаменителя, но этот вариант не находит одобрения среди профессионалов.

После активных тренировок важен полноценный отдых и сон. Поэтому старайтесь выбирать только качественные диваны и кровати СПб, которые производятся из натуральных материалов и по современным технологиям.

Авторизация

Пользователь:

Пароль:

Не спрашивать 14 дней

Видео какой тематики вас интересует больше?


© SVIDEOS.RU, 2009-2016

Используя настоящий сайт или его материалы, вы обязуетесь выполнять условия данного соглашения и полностью с ним соглашаетесь.