Как бороться с простудой

Первый зимний месяц заставил нас вспомнить о том, что такое насморк, ангина и повышенная температура. Многие болеют простудными заболеваниями несколько раз в год, но это никак не сказывается на их осведомленности о причинах своей болезненности. Так, даже в век интернета, когда любая информация является общедоступной, многие из нас считают, что простуду вызывает холод. И нас даже не смущает тот факт, что мы простужаемся и летом, когда холода нет. Летом  аптеки Москвы  тоже не жалуются на количество продаж противопростудных лекарств.

Конечно, переохлаждение в совокупности с ослабленным иммунитетом и стрессом здоровья не прибавляет. Человеку, который закален, простуды от замерзших ног удастся избежать, но это не значит, что он не простынет по другой причине. Кстати, доказано, что если при первых проявлениях насморка подвергнуть свой организм шоковой терапии холодом (к примеру, принять холодный душ, после чего активно растереться), то насморк уйдет, не успев начаться.

Еще одно заблуждение, связанное с простудой, заключается в том, что многие думают, что банки помогают от простуды. На самом деле, банки лучше не ставить, так как при их установке кровь приливает к легким и бронхам, которые и без этого  пострадали, а прилив крови еще больше затрудняет их работу. Лучше сходить к врачу, который назначит амиксин или другие противовирусные препараты.

В некоторых случаях эффективным средством для недопущения заражения гриппом является вакцинация. Педиатры советуют делать прививку от гриппа деткам с полугодовалого возраста. Особенно необходима прививка детям, которые имеют хронические болезни легких, болезни сердца, центральной нервной системы, почек, сахарный диабет.